花蓮葉

     太極功法老祖師 韓拱月，乃目前所知最早能太極拳功法之老祖。為南北朝時人，約生存於公元470~550年。雖然文獻對 韓拱月老祖記述極少，然其所傳授弟子 程靈洗梁代徽州人，於公元552年協助平定侯景之亂武功名噪一時，爾後程氏世代傳承有序。

    迄宋時，靈洗後人 程珌 將行功姿勢加以改良，名之曰「小九天」，又名「綿拳」。

    宋元時 張三豐亦學得綿拳太極功法，經長時演練體悟而創述太極「拳經」，將太極功法推向上乘之極致。三豐祖師所述即師法太極、陰陽、天地之拳理，但當時僅名之曰「拳論」，尚未冠以太極之名。明代王宗岳大宗師依據三豐祖師所述加以闡揚著「拳經」。

    三豐祖師據傳生於宋、長於元、終於明，先師祖宋公志堅等人以三豐祖師為尊，所著當名「拳經」，之後明代王宗岳大宗師所著當名為「拳論」始合乎倫理。

    上古之人爭鬪技擊，必以快速、準確、力大者取勝。能以柔綿、精緻、省力強勁，不以蠻力取勝者極希。據傳韓拱月、程靈洗所傳即是此功法。

    雖然「太極拳」 一詞可能創始於晚清陳家溝綿拳世家傳人，但「太極功」「太極拳」之拳理，應當是創始於上古所傳下之一種流派與概念。經歷數千年之補充改進，至宋元 張三豐時始形成一套完整功法體系。此後在此體系中，其細節及精微、奧妙處不斷被領悟，不斷被失傳，直至今日。民國以後太極拳、太極功之名稱亦漸受各枝派共 同接受歡迎，以替代綿拳、長拳、十三式、小九天等名稱。

    可 能有人以為將太極功法之歷史上溯至古代，有穿鑿附會之疑，其實不然。例如中醫藥之詳備於漢代本草經、黃帝內經、醫聖張仲景、神醫華陀時代，並不能以為醫藥 即創始於漢代。故漢代人將本草經名之為「神農本草經」實不為過，因為醫藥之起源亦始於遠古，而神農氏時代已有從事農醫之記載，醫藥之起源，事實上仍有更早之可能。同此道理，太極功之起源亦在史載之前。

                   太極老祖韓拱月          太極拳老祖師